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你有多自律,就有多自由

时间：2023年11月22日 浏览人次： 来源：

书名：《你有多自律,就有多自由》

索书号：B848.4/2154

作 者：卡西

出版社：北京日报出版社

出版时间：2021年10月


内容简介：

本书从更深入的层次上探讨自律的重要性,又延伸讲述了什么是自律,为什么要自律,又都需要在哪些方面做到自律,又如何去做到自律,把自律做到什么程度,以及如何将自律真正付诸于行动。