请停止精神内耗

时间:2024年03月22日 浏览人次: 来源:

8.书名:《请停止精神内耗》

索书号:B848.4/2159

作 者:(德)莎拉·迪芬巴赫 著;卜涵秋译

出版社:中国水利水电出版社

出版时间:2022年03月

内容简介:

本书将心理偏误分为四大类:迈向成功与自我认知之路的心理偏误、迈向和谐与同理心之路的心理偏误、迈向幸福与自我实现之路的心理偏误、迈向真理与世界认知之路的心理偏误,并总结了25种让人“脱序”的心理偏误,辅以贴近生活的事例和科学研究,协助读者发现那些不经意间阻碍自己的行为和思考。